In questo video viene spiegato cos’è l’eiaculazione precoce e viene distinta in:
✅ Primaria
✅ Secondaria
Viene illustrato anche il processo eiaculatorio, che consta di due stadi:
1. Contrazione delle vescicole seminali, dove si produce lo sperma
2. Contrazioni ritmiche dei muscoli genitali, che spingono il liquido seminale all’esterno.
Gli esercizi di ginnastica intima aumentano:
✅ La forza della muscolatura pelvica
✅ La percezione
✅ La consapevolezza
✅ La capacità di focalizzarsi sul momento dell’eiaculazione.
In sintesi grazie agli esercizi si migliora la sensibilità, la coordinazione, la concentrazione e la capacità di gestire i muscoli interessati. E tutto questo permette di aumentare il piacere controllando il momento dell’eiaculazione.
Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Gymintima
