In questo video viene spiegato cos’è la disfunzione erettile e come affrontarla.
Si parla di impotenza sessuale quando l’uomo non riesce ad iniziare, mantenere, completare un rapporto sessuale a causa della mancanza di erezione o se la stessa è insufficiente.
Si distinguono due forme di impotenza:
✅ Impotenza primaria
✅ Impotenza secondaria
Viene fatta anche una distinzione tra impotenza:
✅ Totale
✅ Parziale.
Nel corso del video viene anche spiegato il meccanismo dell’erezione, spiegazione necessaria per meglio comprendere come effettuare gli esercizi della ginnastica intima o del pavimento pelvico.
Questi rappresentano un ottimo stimolatore della potenzialità sessuale, in quanto ricreano lo stesso movimento che si verifica durante l’erezione.
Infine, occorre tenere presente che per effettuare al meglio gli esercizi, è necessario saper contrarre e rilassare i muscoli coinvolti nel modo corretto.
Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Gymintima
