INCONTINENZA URINARIA: cercavo da anni qualcosa per migliorare le perdite di urina

La Ginnastica Intima è un tipo di movimento che si indirizza alle parti più nascoste del corpo, non visibili ma percepibili da ogni donna e da ogni uomo. Questi movimenti aiutano a contrastare disturbi di tipo sessuale, urologico e ginecologico. Da questi esercizi Simona Oberhammer ha ideato il metodo Gymintima®, un programma elaborato attraverso la sua esperienza di naturopata e ricercatrice, e sperimentato da tantissime donne e uomini che hanno imparato il metodo.

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Mi chiamo Ofelia e sono mamma di 3 figlie e ho un disturbo che mi fa perdere gocce d’urina ogni tanto quando starnutisco, quando cammino.
Erano un po’ di anni che cercavo esercizi, qualcosa, e non sapevo bene come si poteva migliorare.
Allora ho trovato Simona Oberhammer e ho comprato il corso e mi son trovata molto bene, infatti facendo questi esercizi che lei raccomanda ho praticamente risolto il mio disturbo.
Simona Oberhammer è molto dolce, mi piace molto come fa, come parla, come spiega, perché ha molta pazienza e spiega molto lentamente le co se in modo che tu possa capire.
C’è un’area riservata che è molto molto facile da usare, molto intuitiva e non avrete nessun problema.
Io lo raccomando a tutte le donne, ma soprattutto lo raccomando anche alle ragazze prima che abbiano disturbi, anche le donne giovani e per prevenire soprattutto perché secondo me è super importante ma nessuno ci parla di questa di questi esercizi di questo pavimento pelvico che è importantissimo e che dobbiamo curare e non lo curiamo, non sappiamo né prima del parto, né dopo il parto.
Io avrei dovuto cominciare già dopo il primo parto quando ho sentito delle cose strane e ho avuto 3 figlie e non ho fatto mai niente perché non lo sapevo.
Per cui veramente lo raccomando, penso che sia molto importante per la salute della donna per cui niente io credo che che la mia esperienza sia molto positiva.
Grazie per avermi ascoltata.
Ciao, arrivederci.